Miért hizlal a fogyókúra – és mit tehetünk ellene?
Ha a fogyókúra hasznát és lehetséges kárát mérlegeljük, akkor az egyik legértékesebb adat a Brit Dietetikus Egyesülettől származik. Klasszikus kutatásuk már 2004-ben kimutatta, hogy az emberek többsége megszállottan kipróbál minden olyan módszert, ami gyors és könnyű fogyást ígér. De milyen eredménnyel?
read more
Miért tesznek még szebbé a természetes kozmetikumok
Bőrápolás? Csak természetesen! Különösen most, hogy jön a meleg idő, és hamarosan még több fog látszani belőlünk, nagyon nem mindegy, hogy milyen termékeket használunk a testünk ápolására. Lássuk, miért! A természetes kozmetikumok aduásza a szerekkel szemben Dióhéjban a lényeg az, hogy a szokványos kozmetikai termékek bőridegen alapanyagokra épülnek, amiket laboratóriumokban állítottak elő a vegyészek.
read more
Örömmel ugorhat ki reggel az ágyból! A tavaszi fáradtság ellenszeréről
Tavaszi fáradtság: nem gyanús ez egy kicsit? Épp most, amikor a Természet lendületbe jön, akkor kezdünk kókadozni mi. Ha Önnek is szöget üt a fejébe ez az ellentmondás, akkor csak olvasson tovább, mert az egészség dolgában is a bátor kérdezés az, ami a legtöbbet segít. Miért épp az embert sújtja a tavaszi fáradtság? Lehet, meg fog lepődni, ha azt olvassa itt, hogy ez is kommunikációs probléma. Holott erről van szó. Szervezetünk nem magányos szigetként áll a világban, hanem össze van kötve mindennel, ami körülveszi: a természet örök körforgásával is, amelynek egy ideig részei vagyunk.
read more